Reflexões para 2021, vou te fazer pensar...

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Esse foi um ano atípico para todos nós, foi preciso ter jogo de cintura e nos adaptarmos à essa realidade. Passamos por picos de incertezas, ansiedade, depressão, muitas perdas e mesmo assim, quantas coisas não aconteceram em nossas vidas pessoais não é mesmo? Um ano furacão! E pela primeira vez temos que lutar todos unidos, o planeta pela cura e esse está sendo um enorme aprendizado para a humanidade. Juntos venceremos, se Deus quiser!

Acredito que toda essa situação nos faz refletir ainda mais nesse fim de ano, o que queremos fazer e como queremos viver nesse novo ano que está chegando, concorda comigo? Você já refletiu sobre o ano que passou e o que vem por aí? Então vou deixar aqui algumas sugestões para você pensar para 2021:

1- Sabe aquele projeto esquecido na gaveta da sua mente? Reative e realize.

2- Seja mais gentil, gentileza gera gentileza, que tal se desafiar a fazer uma boa ação no ano que vai entrar? Ajude uma instituição, faça compras de mercado para a sua vizinha idosa, ajude um estranho, ou um bichinho de rua, você vai ver como o retorno emocional vai te acrescentar.

3- Em época de pandemia a nossa cabeça tende a dar uma bagunçada, se a sua ansiedade atacou, se está se sentindo depressiva, cuida da sua mente. Vá ao médico, faça exames e veja se você não está precisando de algum tipo de reposição hormonal ou mesmo um tratamento para se acalmar e conseguir passar por essa fase tão difícil. Para quem não curte remédios e suplementos, a meditação pode ser uma ótima opção, então medite! Cuide da sua mente!

4- Dê atenção a sua alimentação, uma boa alimentação pode trazer muitos benefícios a sua saúde sabia? Procure um nutricionista para te orientar ou reduza a quantidade de farinhas e açucares, isso já pode ser um bom começo.

5- Atividade física, claro! Vamos correr atrás da nossa serotonina tão importante para o nosso humor. Você não precisa se enfiar numa academia se essa não for a sua praia, já pensou em procurar um novo esporte? Pense sobre isso!

6- Procure suas amigas, um papo gostoso, mesmo que por telefone, isso pode mudar o seu humor. A amizade é a família que você escolhe, então cultive!

7- Se você tem algum hábito ruim, essa pode ser a melhor hora para lançar um desafio, parar de fumar, controlar suas compulsões, mas não leve isso como mais uma promessa sem retorno, não se boicote né?

8- Você ainda tem seus pais vivos? Então passe mais tempo com eles! Você não pode imaginar a falta que eles fazem depois que os perdemos. Daria qualquer coisa para abraçar a minha mãe novamente. Nossos pais são nossos tesouros, assim como os filhos são presentes divinos e merecem toda a sua atenção. Até porque filho é uma escolha, então honre isso! Família é uma benção!

9- Que tal, tentar dar uma economizada no próximo ano? A vida na pandemia não está fácil para ninguém, então pense melhor quando for comprar algo que você não precisa. Esse dinheiro poderia ir para uma poupança que você pode usar mais tarde para algo que você realmente queira e que é caro demais. Essa dica é totalmente direcionada para mim! rsrsrs Você também se identifica? Vou com tudo nela em 2021!

10- Começo de ano é sempre um bom momento para estudar algum assunto novo. Um assunto do seu interesse, uma língua nova, quem sabe até uma nova profissão. Aprender nunca é demais, pense nisso!

11- E por último e mais importante, reforce a sua fé, fale com o seu Deus, peça perdão, perdoe. Agradeça e peça forças para suas realizações! O poder da fé e da mente é maior do que imaginamos. Sua evolução espiritual pode te ajudar a compreender o inexplicável.

Fiquem com Deus! Desejo à vocês ótimas festas! Um ano com muita paz, esperança, soluções, prosperidade e amor.

Que a gente consiga tirar mais aprendizados desse momento atípico que estamos passando e que nossas vidas voltem o quanto antes ao normal.

Feliz Natal e um incrível Ano de 2021!

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